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S'épanouir en temps de crise : 21 techniques de psychologie positive

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Livres adultesNouveauté(9782212574418) 
 
Auteur
Thierry Nadisic [auteur] 
 
Titre
S'épanouir en temps de crise : 21 techniques de psychologie positive / Thierry Nadisic.
 
Editeur
Paris : Editions Eyrolles2021.
 
Résumé
Ce guide pratique propose 21 techniques pour s'épanouir, applicables au quotidien et validées par la recherche en psychologie positive.
Ces 21 techniques sont développées à travers leurs mécanismes et leurs conséquences favorables ; elles font l'objet d'approfondissements, des références et de témoignages.
Chaque technique doit être appliquée sur 2 à 3 semaines pour obtenir un résultat optimal, ce qui représente un an de pratique
.
 
ISBN
978-2-212-57441-8
 
 
 
Exemplaire
 
 
Code-barres
0419823127
 
N° inventaire
75650
 
Secteur
Psychologie adultes
 
Cote
158.1 NAD
 
Disponibilité
Prêté. (Date de retour : 06 Novembre 2021)
 

 
Description
196 p. : ill. ; 21 cm
 
Notes
Bibliogr. p. 190-196.
 
Langue
Français
 
Indice
 
 
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